Descubra os passos exatos que mães usam para se sentirem seguras nas primeiras semanas – sem teoria, só o que realmente funciona. Transforme medo, dúvidas e cansaço em confiança.
Com medo de não conseguir, machucar o seio, bebê não ganhar pesos ou precisar complementar;
Sensação de não saber o que fazer;
Especialmente sobre amamentação, cólica e rotina;
Umbigo, banho, assadura, refluxo, posição para dormir;
Mesmo tendo pessoas por perto;
Engasgar, infecção, hipoglicemia e hérnia.
Você vai entender o que é normal nos primeiros dias com o bebê e parar de se culpar ou se desesperar a cada dificuldade;
Saiba como lidar com banho, choro, cólicas, sono e rotina; entender o choro sem pânico.
Aprenda posições, ajustes e cuidados que evitam dor, frustração e desistência precoce;
O guia também cuida de você: suas emoções, inseguranças e o impacto real da maternidade na sua via.
1: Bem-vinda à nova jornada
2: As emoções pós-parto
3: Amamentação sem medo
4: O sono do bebê e o descanso da Mãe
5: Cuidados essenciais com o bebê
6: O autocuidado da Mãe
7: Lidando com palpites e comparações
8: Aproveitando cada momento
Preparação emocional para o pós-parto; Evita sofrimento desnecessário; Prevenção de crises emocionais por falta de informação.
Ter menos ansiedade nos primeiros dias; Mais confiança nas próprias decisões; Menos culpa por sentir o que sente; Clareza sobre o que é normal x quando buscar ajuda; Sensação de não estar sozinha.
Baby blues; Amamentação sem medo; Sono do bebê e descanso da mãe; cuidados essenciais com o recém-nascido; Autocuidado materno.
Palpites, comparações e cobranças externas.
Sou Jamile Varjão, psicóloga formada há mais de 10 anos, especialista em Psicopedagogia e Inteligência Emocional. Sempre soube que a Psicologia faria parte da minha vida. Costumo dizer que foi ela quem me escolheu, pois não existe outra área que desperte tanto brilho nos meus olhos.
Desde muito jovem, tive curiosidade em compreender as emoções humanas, o funcionamento da mente e o que está por trás de cada comportamento. Essa busca constante por respostas, unida à minha facilidade em escutar e acolher pessoas, me levou a construir uma carreira que une propósito e realização.
Durante a graduação, descobri um grande interesse pela área da aprendizagem e pelo desenvolvimento infantil, o que direcionou minha experiência para diferentes contextos: clínicas, escolas e CAPS.
Além da prática clínica, também atuo como autora e formadora:
Coautora de 2 volumes do livro “1000 Questões Comentadas de Provas e Concursos em Psicologia”
Autora do e-book “Seja Soberana”, voltado para o fortalecimento da autoestima feminina
Criadora do mini curso online “Inteligência Emocional na Prática”, desenvolvido especialmente para empreendedoras ansiosas
Palestrante e convidada em entrevistas sobre Psicologia e Inteligência Emocional
Ao longo da minha trajetória, tenho me realizado ao acolher famílias, apoiar mulheres e transformar histórias, sempre acreditando no poder do autoconhecimento e da inteligência emocional como caminhos para uma vida mais leve e plena.
apenas com o que realmente importa para mim e para o meu bebê? Algo simples, sem enrolação, que de fato me ajudasse.
É por isso que hoje te convido a embarcar nesse movimento com o plano de voo… “Meus primeiros dias com um RN”, porque sei exatamente o quanto ele pode transformar sua experiência com a maternidade.
Sim, O guia foi criado justamente para mães que se sentem inseguras e não sabem por onde começar.
Sim, o conteúdo é passo a passo, sem termos técnicos ou julgamentos.
Você tem 7 dias de garantia total. Se não sentir diferença, devolvemos 100%.
Sim, o acesso é liberado assim que a compra é confirmada.
O guia é educativo e complementar, respeitando orientações médicas.
Sim, sim o conteúdo foi pensado para leitura fácil inclusive nas madrugadas. Outra opção é o áudio book que é um bônus.
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